Proprio un bel giro, inseguito dal temporale - 12,17 km.

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Distanza12,17km
Tempo trascorso01:11:40
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Salita52m
Discesa52m
Calorie bruciate804kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 19 Maggio 2015 - 18:28:05 (circa 3236 giorni fa)
  • Distanza: 12.167,00 metri (12,17 km)
  • Circa: 30,00 giri di pista d'atletica (o 3,33 del Circuito del Caesar's Palace)
  • Tempo trascorso: 01:11:40
  • Coordinate: 861
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 6,6 km/h
  • Max.: 15,8 km/h
  • Media: 10,2 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.9'/km
  • Km. 4: 6.0'/km
  • Km. 5: 6.0'/km
  • Km. 6: 6.2'/km
  • Km. 7: 6.3'/km
  • Km. 8: 6.0'/km
  • Km. 9: 5.8'/km
  • Km. 10: 5.9'/km
  • Km. 11: 5.8'/km
  • Km. 12: 6.0'/km
Altitudine
  • Min.: 170 m slm
  • Max.: 200 m slm
  • Media: 182 m slm
  • Salita: 52 m
  • Discesa: 52 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 804 kcal. (pari a 267,84 di tazzine di caffé non zuccherato)
      Meteo
      • Temporale
        Temporale
      • Temperatura: 15°
      • Umidità: 98%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Bianca
        Deefuz 1000 Bianca
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Asics Gel Kayano 20 Black White Gold
        Asics Gel Kayano 20 Black White Gold

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