Da Sportono a Vado Ligure (e ritorno) - 16,38 km.

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Distanza16,38km
Tempo trascorso01:28:58
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Salita371m
Discesa370m
Calorie bruciate1.082kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Siaggia, 7, 17028 Spotorno SV, Italia
  • Arrivo a: Via Siaggia, 7, 17028 Spotorno SV, Italia
  • Effettuata il: Sabato 01 Agosto 2015 - 16:32:05 (circa 2687 giorni fa)
  • Distanza: 16.384,00 metri (16,38 km)
  • Circa: 41,00 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 01:28:58
  • Coordinate: 1.063
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,5 km/h
  • Max.: 16,7 km/h
  • Media: 11,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.7'/km
  • Km. 4: 5.4'/km
  • Km. 5: 5.9'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.6'/km
  • Km. 8: 5.5'/km
  • Km. 9: 5.7'/km
  • Km. 10: 5.7'/km
  • Km. 11: 5.3'/km
  • Km. 12: 5.5'/km
  • Km. 13: 5.7'/km
  • Km. 14: 4.7'/km
  • Km. 15: 5.2'/km
  • Km. 16: 5.3'/km
Altitudine
  • Min.: 2 m slm
  • Max.: 61 m slm
  • Media: 12 m slm
  • Salita: 371 m
  • Discesa: 370 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.082 kcal. (pari a 20,42 di Pocket® Coffee® Ferrero)
      Meteo
      • Molto nuvoloso
        Molto nuvoloso
      • Temperatura: 21°
      • Umidità: 56%
      • Velocità vento: 21 km/h
      • Nord-Est
        Vento Nord-Est - Grecale
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Adrenaline Gts 15 Satsuma Ribbonred Black
        Adrenaline Gts 15 Satsuma Ribbonred Black

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