Allo Zooooooo - 11,04 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 12 Agosto 2015 - 17:58:05 (circa 3171 giorni fa) sulla distanza di 11,04 km in 01:00:08 (10,9km/h - 5,5'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, valbrembo, paladina.SCARICA XML (73.83 KB)
Riepilogo testuale
Distanza11,04km
Tempo trascorso01:00:08
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Salita111m
Discesa112m
Calorie bruciate722kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Passeggiata Toscanini Arturo, 11, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 12 Agosto 2015 - 17:58:05 (circa 3171 giorni fa)
- Distanza: 11.041,00 metri (11,04 km)
- Circa: 28,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 01:00:08
- Coordinate: 723
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 6,7 km/h
- Max.: 15,4 km/h
- Media: 10,9 km/h
- Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.8'/km
- Km. 4: 5.5'/km
- Km. 5: 5.8'/km
- Km. 6: 5.6'/km
- Km. 7: 5.1'/km
- Km. 8: 5.5'/km
- Km. 9: 5.5'/km
- Km. 10: 5.7'/km
Altitudine
- Min.: 219 m slm
- Max.: 274 m slm
- Media: 241 m slm
- Salita: 111 m
- Discesa: 112 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 722 kcal. (pari a 8,03 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
Meteo
- Temperatura: 38°
- Umidità: 42%
- Velocità vento: 3 km/h