"Corseggiata" con Michela e Gloria - 5,20 km.

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Distanza5,20km
Tempo trascorso00:44:32
Velocità media6,2km/h
Passo medio9,7'/km
Salita63m
Discesa64m
Calorie bruciate344kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoled√¨ 17 Giugno 2015 - 21:36:05 (circa 2728 giorni fa)
  • Distanza: 5.200,00 metri (5,20 km)
  • Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 0,20 del Nordschleife)
  • Tempo trascorso: 00:44:32
  • Coordinate: 531
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,4 km/h
  • Max.: 16,7 km/h
  • Media: 6,2 km/h
  • Ritmo medio: 9,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.6'/km
  • Km. 3: 9.1'/km
  • Km. 4: 7.8'/km
  • Km. 5: 12.3'/km
Altitudine
  • Min.: 201 m slm
  • Max.: 230 m slm
  • Media: 214 m slm
  • Salita: 63 m
  • Discesa: 64 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 344 kcal. (pari a 3,07 di bicchierini di Rum)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura: 18°
      • Umidità: 71%
      • Velocità vento: 4 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Rossa
        Deefuz 1000 Rossa
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Asics Gel Kayano 20 Black White Gold
        Asics Gel Kayano 20 Black White Gold
      Ero con
      • Partners: Michela, Sonia

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