gna'a faccio - 9,93 km.

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Distanza9,93km
Tempo trascorso00:55:58
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita98m
Discesa132m
Calorie bruciate655kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo
E poi me la son fatta a piedi.

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Carsana, 12, 24040 Ghiaie - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 04 Luglio 2015 - 16:27:05 (circa 3191 giorni fa)
  • Distanza: 9.926,00 metri (9,93 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 00:55:58
  • Coordinate: 622
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,9 km/h
  • Max.: 13,7 km/h
  • Media: 10,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.7'/km
  • Km. 4: 5.6'/km
  • Km. 5: 6.4'/km
  • Km. 6: 5.5'/km
  • Km. 7: 5.4'/km
  • Km. 8: 6.2'/km
  • Km. 9: 5.8'/km
Altitudine
  • Min.: 178 m slm
  • Max.: 230 m slm
  • Media: 200 m slm
  • Salita: 98 m
  • Discesa: 132 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 655 kcal. (pari a 8,19 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 37°
      • Umidità: 72%
      • Velocità vento: 4 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Adrenaline Gts 15 Satsuma Ribbonred Black
        Adrenaline Gts 15 Satsuma Ribbonred Black

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