Città Alta - 18,26 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 12 Aprile 2015 - 08:54:05 (circa 3295 giorni fa) sulla distanza di 18,26 km in 01:45:10 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 18km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, curno, bergamo.SCARICA XML (131.3 KB)
Riepilogo testuale
Distanza18,26km
Tempo trascorso01:45:10
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita323m
Discesa330m
Calorie bruciate1.206kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Viale Italia, 21, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Alessandro Manzoni, 6, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 12 Aprile 2015 - 08:54:05 (circa 3295 giorni fa)
- Distanza: 18.260,00 metri (18,26 km)
- Circa: 46,00 giri di pista d'atletica (o 3,55 del Nürburgring)
- Tempo trascorso: 01:45:10
- Coordinate: 1.263
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 4,3 km/h
- Max.: 16,7 km/h
- Media: 10,3 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.5'/km
- Km. 4: 5.9'/km
- Km. 5: 5.8'/km
- Km. 6: 6.4'/km
- Km. 7: 6.3'/km
- Km. 8: 6.7'/km
- Km. 9: 5.7'/km
- Km. 10: 4.8'/km
- Km. 11: 5.8'/km
- Km. 12: 5.7'/km
- Km. 13: 5.8'/km
- Km. 14: 5.8'/km
- Km. 15: 5.8'/km
- Km. 16: 5.8'/km
- Km. 17: 6.0'/km
- Km. 18: 5.5'/km
Altitudine
- Min.: 213 m slm
- Max.: 379 m slm
- Media: 264 m slm
- Salita: 323 m
- Discesa: 330 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.206 kcal. (pari a 2,23 di pizza Margherita)
Meteo
- Temperatura: 14°
- Umidità: 48%
- Velocità vento: 10 km/h