Altro giro altra corsa - 8,00 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 16 Gennaio 2015 - 12:54:05 (circa 3359 giorni fa) sulla distanza di 8,00 km in 00:42:23 (11,3km/h - 5,3'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, basella.SCARICA XML (52.89 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,00km
Tempo trascorso00:42:23
Velocità media11,3km/h
Passo medio5,3'/km
Salita238m
Discesa41m
Calorie bruciate529kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 16 Gennaio 2015 - 12:54:05 (circa 3359 giorni fa)
- Distanza: 8.004,00 metri (8,00 km)
- Circa: 20,00 giri di pista d'atletica (o 1,58 del Singapore Street Circuit)
- Tempo trascorso: 00:42:23
- Coordinate: 510
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 7,2 km/h
- Max.: 14,2 km/h
- Media: 11,3 km/h
- Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.2'/km
- Km. 4: 5.3'/km
- Km. 5: 5.3'/km
- Km. 6: 5.4'/km
- Km. 7: 5.4'/km
Altitudine
- Min.: 181 m slm
- Max.: 200 m slm
- Media: 191 m slm
- Salita: 238 m
- Discesa: 41 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 529 kcal. (pari a 3,15 di bicchieri di Campari®)
Meteo
- Temperatura: 6°
- Umidità: 87%
- Velocità vento: 5 km/h