E alla fine c'è stata una battaglia di gavettoni - 12,22 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 07 Luglio 2015 - 21:45:05 (circa 3187 giorni fa) sulla distanza di 12,22 km in 01:11:22 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, bonate sopra, presezzo, treviolo.SCARICA XML (88.66 KB)
Riepilogo testuale
Distanza12,22km
Tempo trascorso01:11:22
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita133m
Discesa133m
Calorie bruciate807kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Vitali Mauro, 7, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Vitali Mauro, 5, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 07 Luglio 2015 - 21:45:05 (circa 3187 giorni fa)
- Distanza: 12.216,00 metri (12,22 km)
- Circa: 31,00 giri di pista d'atletica (o 2,76 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Tempo trascorso: 01:11:22
- Coordinate: 857
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,7 km/h
- Max.: 16,3 km/h
- Media: 10,3 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.8'/km
- Km. 4: 5.7'/km
- Km. 5: 5.7'/km
- Km. 6: 5.7'/km
- Km. 7: 6.2'/km
- Km. 8: 5.8'/km
- Km. 9: 6.1'/km
- Km. 10: 6.3'/km
- Km. 11: 5.8'/km
- Km. 12: 6.1'/km
Altitudine
- Min.: 178 m slm
- Max.: 226 m slm
- Media: 204 m slm
- Salita: 133 m
- Discesa: 133 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 807 kcal. (pari a 2,02 di bomboloni)
Meteo
- Temperatura: 33°
- Umidità: 65%
- Velocità vento: 4 km/h
- Vento: Nord-Ovest - Maestrale