Recuperiamo gli arretrati - 11,02 km.

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Distanza11,02km
Tempo trascorso01:01:36
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita111m
Discesa114m
Calorie bruciate728kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Giovanni Moroni, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Giovanni Moroni, 9, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 13 Aprile 2015 - 17:44:05 (circa 2797 giorni fa)
  • Distanza: 11.023,00 metri (11,02 km)
  • Circa: 28,00 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 01:01:36
  • Coordinate: 735
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,9 km/h
  • Max.: 15,9 km/h
  • Media: 10,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.5'/km
  • Km. 4: 5.4'/km
  • Km. 5: 5.4'/km
  • Km. 6: 5.4'/km
  • Km. 7: 5.8'/km
  • Km. 8: 5.6'/km
  • Km. 9: 5.8'/km
  • Km. 10: 5.7'/km
Altitudine
  • Min.: 177 m slm
  • Max.: 219 m slm
  • Media: 200 m slm
  • Salita: 111 m
  • Discesa: 114 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 728 kcal. (pari a 13,74 di Pocket® Coffee® Ferrero)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 22°
      • Umidità: 39%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Rossa
        Deefuz 1000 Rossa
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Asics Gel Kayano 20 Black White Gold
        Asics Gel Kayano 20 Black White Gold
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

      Commenti

      Marco - Giovedì 23 Aprile 2015 - 09:26:16 (circa 2787 giorni fa)
      Bel giro

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