Prada, con Michela - 11,46 km.

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Distanza11,46km
Tempo trascorso01:06:21
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita92m
Discesa88m
Calorie bruciate756kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Roma, 10-12, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Roma, 42-48, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 13 Agosto 2015 - 21:17:05 (circa 2664 giorni fa)
  • Distanza: 11.457,00 metri (11,46 km)
  • Circa: 29,00 giri di pista d'atletica (o 2,06 del Yas Marina Circuit)
  • Tempo trascorso: 01:06:21
  • Coordinate: 789
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,0 km/h
  • Max.: 16,3 km/h
  • Media: 10,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 6.3'/km
  • Km. 4: 6.1'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.9'/km
  • Km. 8: 5.6'/km
  • Km. 9: 5.6'/km
  • Km. 10: 5.5'/km
  • Km. 11: 5.6'/km
Altitudine
  • Min.: 218 m slm
  • Max.: 257 m slm
  • Media: 244 m slm
  • Salita: 92 m
  • Discesa: 88 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 756 kcal. (pari a 5,25 di banane)
      Meteo
      • Poco nuvoloso
        Poco nuvoloso
      • Temperatura: 26°
      • Umidità: 42%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Nord-Est
        Vento Nord-Est - Grecale
      • 1%
        Fase lunare 1% - Calante
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Adrenaline Gts 15 Satsuma Ribbonred Black
        Adrenaline Gts 15 Satsuma Ribbonred Black
      Ero con
      • Michela
        Michela

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