18esima Maratona e 1/2 delle Terre Verdiane e del Principe 2015 - Salsomaggiore Terme - 42,30 km.

Lunedì 23 Febbraio 2015 (circa 3342 giorni fa)Riepilogo della corsa effettuata Domenica 22 Febbraio 2015 - 09:14:05 (circa 3343 giorni fa) sulla distanza di 42,30 km in 03:30:00 (12,1km/h - 5,0'/km) - Tags: 42km, running, jogging, corsa, lungo, maratona, salsomaggiore terme.SCARICA XML (265.51 KB)

Riepilogo testuale

Distanza42,30km

Tempo trascorso03:30:00

Velocità media12,1km/h

Passo medio5,0'/km

Salita389m

Discesa343m

Calorie bruciate2.795kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Dettagli

Informazioni

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• Partenza da: Viale Giacomo Matteotti, 23, 43039 Salsomaggiore Terme PR, Italia
• Arrivo a: Piazza Giuseppe Verdi, 1, 43011 Busseto PR, Italia
• Effettuata il: Domenica 22 Febbraio 2015 - 09:14:05 (circa 3343 giorni fa)

• Distanza: 42.302,00 metri (42,30 km)
• Circa: 106,00 giri di pista d'atletica (o 9,59 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
• Tempo trascorso: 03:30:00

• Coordinate: 2.521

• Difficoltà: 5
• Voto personale: 9, votanti 1 - Migliore 9, Peggiore 9

Velocità

• Min.: 6,2 km/h
• Max.: 16,9 km/h
• Media: 12,1 km/h
• Ritmo medio: 5,0'/km

Ritmo

• Km. 1: 3'/km
• Km. 2: 2.8'/km
• Km. 3: 4.8'/km
• Km. 4: 4.8'/km
• Km. 5: 4.8'/km
• Km. 6: 4.8'/km
• Km. 7: 4.9'/km
• Km. 8: 4.9'/km
• Km. 9: 4.9'/km
• Km. 10: 5.2'/km
• Km. 11: 5.0'/km
• Km. 12: 5.1'/km
• Km. 13: 5.0'/km
• Km. 14: 5.1'/km
• Km. 15: 5.2'/km
• Km. 16: 5.1'/km
• Km. 17: 5.0'/km
• Km. 18: 5.2'/km
• Km. 19: 5.0'/km
• Km. 20: 5.0'/km
• Km. 21: 5.0'/km
• Km. 22: 5.0'/km
• Km. 23: 5.0'/km
• Km. 24: 5.2'/km
• Km. 25: 5.3'/km
• Km. 26: 5.1'/km
• Km. 27: 5.1'/km
• Km. 28: 5.0'/km
• Km. 29: 5.0'/km
• Km. 30: 5.2'/km
• Km. 31: 5.1'/km
• Km. 32: 5.0'/km
• Km. 33: 4.9'/km
• Km. 34: 5.1'/km
• Km. 35: 5.0'/km
• Km. 36: 4.9'/km
• Km. 37: 4.9'/km
• Km. 38: 4.9'/km
• Km. 39: 4.8'/km
• Km. 40: 4.9'/km
• Km. 41: 4.9'/km

Altitudine

• Min.: 32 m slm
• Max.: 158 m slm
• Media: 60 m slm
• Salita: 389 m
• Discesa: 343 m

Calorie e peso

• Calorie consumate: 2.795 kcal. (pari a 16,44 di crostatine alla marmellata)

Meteo

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• Temperatura: 6°
• Umidità: 96%
• Velocità vento: 5 km/h

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Abbigliamento

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