Il primo di tanti giri tutti uguali - 8,05 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 09 Febbraio 2015 - 12:51:05 (circa 3335 giorni fa) sulla distanza di 8,05 km in 00:42:31 (11,3km/h - 5,3'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, basella.SCARICA XML (53.15 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,05km
Tempo trascorso00:42:31
Velocità media11,3km/h
Passo medio5,3'/km
Salita242m
Discesa45m
Calorie bruciate531kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Lunedì 09 Febbraio 2015 - 12:51:05 (circa 3335 giorni fa)
- Distanza: 8.045,00 metri (8,05 km)
- Circa: 20,00 giri di pista d'atletica (o 1,84 del Hungaroring)
- Tempo trascorso: 00:42:31
- Coordinate: 512
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 7,9 km/h
- Max.: 15,1 km/h
- Media: 11,3 km/h
- Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 4.9'/km
- Km. 4: 5.3'/km
- Km. 5: 5.3'/km
- Km. 6: 5.5'/km
- Km. 7: 5.4'/km
Altitudine
- Min.: 181 m slm
- Max.: 200 m slm
- Media: 191 m slm
- Salita: 242 m
- Discesa: 45 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 531 kcal. (pari a 1,12 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
Meteo
- Temperatura: 8°
- Umidità: 48%
- Velocità vento: N/P