DP309LE - 9,05 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 30 Luglio 2015 - 13:35:05 (circa 3164 giorni fa) sulla distanza di 9,05 km in 00:50:10 (10,8km/h - 5,6'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, zanica, urgnano.SCARICA XML (61.56 KB)
Riepilogo testuale
Distanza9,05km
Tempo trascorso00:50:10
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita39m
Discesa38m
Calorie bruciate597kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Cristoforo Colombo, 38, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Arrivo a: Via Cristoforo Colombo, 38, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 30 Luglio 2015 - 13:35:05 (circa 3164 giorni fa)
- Distanza: 9.045,00 metri (9,05 km)
- Circa: 23,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:50:10
- Coordinate: 603
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,9 km/h
- Max.: 15,2 km/h
- Media: 10,8 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.7'/km
- Km. 4: 5.5'/km
- Km. 5: 5.5'/km
- Km. 6: 5.6'/km
- Km. 7: 5.7'/km
- Km. 8: 5.7'/km
Altitudine
- Min.: 170 m slm
- Max.: 201 m slm
- Media: 186 m slm
- Salita: 39 m
- Discesa: 38 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 597 kcal. (pari a 6,63 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
Meteo
- Temperatura: 30°
- Umidità: 45%
- Velocità vento: 3 km/h