1° Maggio in Città Alta - 20,19 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 01 Maggio 2014 - 10:37:13 (circa 3609 giorni fa) sulla distanza di 20,19 km in 01:52:29 (11,1km/h - 5,4'/km) - Tags: 20km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, scano al brembo, mozzo.SCARICA XML (411.66 KB)
Riepilogo testuale
Distanza20,19km
Tempo trascorso01:52:29
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita720m
Discesa697m
Calorie bruciate1.334kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Alessandro Manzoni, 36, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 01 Maggio 2014 - 10:37:13 (circa 3609 giorni fa)
- Distanza: 20.194,00 metri (20,19 km)
- Circa: 50,00 giri di pista d'atletica (o 4,82 del Indianapolis Motor Speedway)
- Tempo trascorso: 01:52:29
- Coordinate: 4.000
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,8 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 11,1 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.8'/km
- Km. 4: 5.6'/km
- Km. 5: 5.3'/km
- Km. 6: 5.6'/km
- Km. 7: 6.7'/km
- Km. 8: 6.8'/km
- Km. 9: 6.6'/km
- Km. 10: 5.3'/km
- Km. 11: 5.2'/km
- Km. 12: 5.5'/km
- Km. 13: 5.8'/km
- Km. 14: 5.6'/km
- Km. 15: 5.3'/km
- Km. 16: 5.4'/km
- Km. 17: 5.2'/km
- Km. 18: 5.1'/km
- Km. 19: 5.3'/km
- Km. 20: 5.0'/km
Altitudine
- Min.: 212 m slm
- Max.: 485 m slm
- Media: 327 m slm
- Salita: 720 m
- Discesa: 697 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.334 kcal. (pari a 17,79 di ghiaccioli)
Meteo
- Temperatura: 20°
- Umidità: 61%
- Velocità vento: 7 km/h