Ho preso i braghini sbagliati - 7,56 km.

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Distanza7,56km
Tempo trascorso00:40:00
Velocità media11,3km/h
Passo medio5,3'/km
Salita240m
Discesa43m
Calorie bruciate499kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Marted√¨ 30 Dicembre 2014 - 12:50:05 (circa 2888 giorni fa)
  • Distanza: 7.559,00 metri (7,56 km)
  • Circa: 19,00 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 00:40:00
  • Coordinate: 481
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 8,9 km/h
  • Max.: 13,9 km/h
  • Media: 11,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.2'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.4'/km
  • Km. 6: 5.5'/km
  • Km. 7: 5.6'/km
Altitudine
  • Min.: 182 m slm
  • Max.: 206 m slm
  • Media: 193 m slm
  • Salita: 240 m
  • Discesa: 43 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 499 kcal. (pari a 5,55 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
      Meteo
      • Poco nuvoloso
        Poco nuvoloso
      • Temperatura: N/P
      • Umidità: 90%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Saucony Omni 13 Blue Citron
        Saucony Omni 13 Blue Citron

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