Ricominciamo - 17,07 km.

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Riepilogo testuale

Distanza17,07km
Tempo trascorso01:40:10
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Salita295m
Discesa98m
Calorie bruciate1.128kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 34B, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 13 Novembre 2014 - 18:21:05 (circa 2148 giorni fa)
  • Distanza: 17.073,00 metri (17,07 km)
  • Circa: 42 giri di pista d'atletica (o 0,67 del Nordschleife)
  • Tempo trascorso: 01:40:10
  • Coordinate: 1.203
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 7,2 km/h
  • Max.: 15,0 km/h
  • Media: 10,2 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.4'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.8'/km
  • Km. 8: 5.7'/km
  • Km. 9: 5.5'/km
  • Km. 10: 5.4'/km
  • Km. 11: 5.7'/km
  • Km. 12: 6.2'/km
  • Km. 13: 6.2'/km
  • Km. 14: 6.2'/km
  • Km. 15: 6.3'/km
  • Km. 16: 6.6'/km
Altitudine
  • Min.: 160 m slm
  • Max.: 200 m slm
  • Media: 180 m slm
  • Salita: 295 m
  • Discesa: 98 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.128 kcal. (pari a 10,07 di bicchierini di Rum)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 12°
      • Umidità: 82%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 58%
        Fase lunare 58% - Calante
      Altre informazioni
      • Percorso con incroci, semafori
        Percorso con incroci, semafori
      Abbigliamento
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Guanti Quechua Forclaz 20
        Guanti Quechua Forclaz 20
      • Kalenji Collant Deefuz 1000
        Kalenji Collant Deefuz 1000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Saucony Omni 13 Blue Citron
        Saucony Omni 13 Blue Citron

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