Qui è quando mi sono scartavetrato i piedi - 19,05 km.

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Distanza19,05km
Tempo trascorso01:54:46
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Salita97m
Discesa91m
Calorie bruciate1.258kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sabbia
    Su Sabbia
  • Partenza da: Via Nazionale Adriatica Nord, 42, 66026 Foro CH, Italia
  • Arrivo a: Via Nazionale Adriatica Nord, 64, 66026 Foro CH, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 13 Agosto 2014 - 09:07:21 (circa 3515 giorni fa)
  • Distanza: 19.051,00 metri (19,05 km)
  • Circa: 48,00 giri di pista d'atletica (o 4,56 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Tempo trascorso: 01:54:46
  • Coordinate: 4.000
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,3 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 6.1'/km
  • Km. 4: 6.0'/km
  • Km. 5: 6.0'/km
  • Km. 6: 6.0'/km
  • Km. 7: 6.0'/km
  • Km. 8: 5.9'/km
  • Km. 9: 6.1'/km
  • Km. 10: 6.1'/km
  • Km. 11: 5.9'/km
  • Km. 12: 6.0'/km
  • Km. 13: 6.1'/km
  • Km. 14: 6.0'/km
  • Km. 15: 6.0'/km
  • Km. 16: 6.0'/km
  • Km. 17: 6.0'/km
  • Km. 18: 6.0'/km
  • Km. 19: 6.1'/km
Altitudine
  • Min.: N/P
  • Max.: 20 m slm
  • Media: 9 m slm
  • Salita: 97 m
  • Discesa: 91 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.258 kcal. (pari a 6,29 di brioche alla crema)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 31°
      • Umidità: 82%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Mizuno Wave Paradox White Blue Red
        Mizuno Wave Paradox White Blue Red
      Lettore MP3
      • Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb
        Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb

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