Ancora neve - 8,27 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 29 Dicembre 2014 - 18:17:05 (circa 3377 giorni fa) sulla distanza di 8,27 km in 00:44:25 (11,2km/h - 5,4'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (55.51 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,27km
Tempo trascorso00:44:25
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Salita262m
Discesa48m
Calorie bruciate546kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Basella, 4H, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via Basella, 4H, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Lunedì 29 Dicembre 2014 - 18:17:05 (circa 3377 giorni fa)
- Distanza: 8.269,00 metri (8,27 km)
- Circa: 21,00 giri di pista d'atletica (o 2,27 del Circuito del Caesar's Palace)
- Tempo trascorso: 00:44:25
- Coordinate: 534
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 6,9 km/h
- Max.: 16,0 km/h
- Media: 11,2 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.0'/km
- Km. 4: 5.3'/km
- Km. 5: 5.7'/km
- Km. 6: 5.6'/km
- Km. 7: 5.5'/km
- Km. 8: 5.7'/km
Altitudine
- Min.: 197 m slm
- Max.: 226 m slm
- Media: 211 m slm
- Salita: 262 m
- Discesa: 48 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 546 kcal. (pari a 181,96 di tazzine di caffé non zuccherato)
Meteo
- Temperatura: N/P
- Umidità: 90%
- Velocità vento: 2 km/h