Fango, fango, fango - 19,97 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 02 Marzo 2014 - 10:33:43 (circa 2351 giorni fa) sulla distanza di 19,97 km in 01:56:57 (10,6km/h - 5,7'/km) - Tags: 18km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, mapello.Schermo interoScarica XML (411,67 KB)Riepilogo testuale
Distanza19,97km
Tempo trascorso01:56:57
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita374m
Discesa377m
Calorie bruciate1.319kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa 
Su Asfalto Sterrato
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 50, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 02 Marzo 2014 - 10:33:43 (circa 2351 giorni fa)
- Distanza: 19.968,00 metri (19,97 km)
- Circa: 49 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 01:56:57
- Coordinate: 4.000
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,2 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,6 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.9'/km
- Km. 4: 6.0'/km
- Km. 5: 5.7'/km
- Km. 6: 5.8'/km
- Km. 7: 5.8'/km
- Km. 8: 5.7'/km
- Km. 9: 6.2'/km
- Km. 10: 6.6'/km
- Km. 11: 5.4'/km
- Km. 12: 6.3'/km
- Km. 13: 6.0'/km
- Km. 14: 5.8'/km
- Km. 15: 5.8'/km
- Km. 16: 6.0'/km
- Km. 17: 5.9'/km
- Km. 18: 5.7'/km
- Km. 19: 5.8'/km
Altitudine
- Min.: 213 m slm
- Max.: 333 m slm
- Media: 257 m slm
- Salita: 374 m
- Discesa: 377 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.319 kcal. (pari a 24,88 di Pocket® Coffee® Ferrero)
Meteo
Molto nuvoloso - Temperatura: 9°
- Umidità: 81%
- Velocità vento: 3 km/h
Vento Nord - Tramontana
Abbigliamento
Occhiali Da Vista 
Deefuz 1000 Verde 
Cosciale Deefuz Essential Grigio 
Kalenji Run 50 
Mizuno Wave Nexus 7 Silver Red