La corsa prima della grande abbuffata - 18,92 km.

Schermo interoScarica XML (411,54 KB)

Riepilogo testuale

Distanza18,92km
Tempo trascorso01:48:40
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita365m
Discesa352m
Calorie bruciate1.249kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 28-30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 20 Aprile 2014 - 10:17:33 (circa 2303 giorni fa)
  • Distanza: 18.918,00 metri (18,92 km)
  • Circa: 47 giri di pista d'atletica (o 3,41 del Circuito di Sepang)
  • Tempo trascorso: 01:48:40
  • Coordinate: 4.000
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,2 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.5'/km
  • Km. 4: 5.7'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.9'/km
  • Km. 7: 6.1'/km
  • Km. 8: 6.3'/km
  • Km. 9: 5.8'/km
  • Km. 10: 5.8'/km
  • Km. 11: 5.9'/km
  • Km. 12: 5.8'/km
  • Km. 13: 5.7'/km
  • Km. 14: 5.8'/km
  • Km. 15: 5.7'/km
  • Km. 16: 5.8'/km
  • Km. 17: 5.6'/km
  • Km. 18: 5.1'/km
Altitudine
  • Min.: 207 m slm
  • Max.: 311 m slm
  • Media: 248 m slm
  • Salita: 365 m
  • Discesa: 352 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.249 kcal. (pari a 10,24 di lattine di Coca Cola®)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura: 12°
      • Umidità: 76%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Rossa
        Deefuz 1000 Rossa
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Nexus 7 Silver Red
        Mizuno Wave Nexus 7 Silver Red
      Lettore MP3
      • Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb
        Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb

      Commenta

      Scrivi un commento https://