In missione - 16,56 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 29 Agosto 2014 - 22:05:07 (circa 2170 giorni fa) sulla distanza di 16,56 km in 01:33:29 (10,8km/h - 5,6'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, scano al brembo, brembate di sopra, ponte san pietro, almenno san bartolomeo.Schermo interoScarica XML (410,78 KB)Riepilogo testuale
Distanza16,56km
Tempo trascorso01:33:29
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita295m
Discesa293m
Calorie bruciate1.094kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa 
Su Asfalto
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Roma, 18, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 29 Agosto 2014 - 22:05:07 (circa 2170 giorni fa)
- Distanza: 16.563,00 metri (16,56 km)
- Circa: 41 giri di pista d'atletica (o 3,26 del Singapore Street Circuit)
- Tempo trascorso: 01:33:29
- Coordinate: 4.000
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 5,5 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,8 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.8'/km
- Km. 4: 5.8'/km
- Km. 5: 5.8'/km
- Km. 6: 5.9'/km
- Km. 7: 6.4'/km
- Km. 8: 6.2'/km
- Km. 9: 5.9'/km
- Km. 10: 5.3'/km
- Km. 11: 5.3'/km
- Km. 12: 5.7'/km
- Km. 13: 5.3'/km
- Km. 14: 5.3'/km
- Km. 15: 5.3'/km
- Km. 16: 5.7'/km
Altitudine
- Min.: 211 m slm
- Max.: 330 m slm
- Media: 258 m slm
- Salita: 295 m
- Discesa: 293 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.094 kcal. (pari a 6,51 di bicchieri di Campari®)
Meteo
Molto nuvoloso - Temperatura: 22°
- Umidità: 77%
- Velocità vento: 3 km/h
Vento Nord - Tramontana 
Fase lunare 17% - Crescente
Abbigliamento
Occhiali Da Vista 
Deefuz 1000 Rossa 
Cosciale Deefuz Essential Grigio 
Kalenji Run 50 
Mizuno Wave Paradox White Blue Red