Fermarsi a metà strada - 15,96 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 25 Maggio 2014 - 11:25:30 (circa 3595 giorni fa) sulla distanza di 15,96 km in 01:30:00 (10,8km/h - 5,6'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, ghiaie, presezzo.SCARICA XML (410.68 KB)
Riepilogo testuale
Distanza15,96km
Tempo trascorso01:30:00
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita228m
Discesa250m
Calorie bruciate1.054kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lungobrembo, 54A, 24035 Curno - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 25 Maggio 2014 - 11:25:30 (circa 3595 giorni fa)
- Distanza: 15.956,00 metri (15,96 km)
- Circa: 40,00 giri di pista d'atletica (o 0,63 del Nordschleife)
- Tempo trascorso: 01:30:00
- Coordinate: 3.999
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,1 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,8 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.4'/km
- Km. 4: 5.4'/km
- Km. 5: 5.3'/km
- Km. 6: 5.4'/km
- Km. 7: 5.4'/km
- Km. 8: 5.3'/km
- Km. 9: 5.6'/km
- Km. 10: 5.5'/km
- Km. 11: 6.2'/km
- Km. 12: 5.8'/km
- Km. 13: 6.0'/km
- Km. 14: 5.7'/km
- Km. 15: 5.9'/km
Altitudine
- Min.: 157 m slm
- Max.: 235 m slm
- Media: 195 m slm
- Salita: 228 m
- Discesa: 250 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.054 kcal. (pari a 9,41 di bicchierini di Rum)
Meteo
- Temperatura: 17°
- Umidità: 30%
- Velocità vento: 5 km/h
Altre informazioni
- Acciacchi vari: Dolori di stomaco