Città Alta - San Vigilio, di sabato sera, col cielo stellato - 21,76 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 22 Febbraio 2014 - 20:59:35 (circa 3687 giorni fa) sulla distanza di 21,76 km in 02:04:35 (11,1km/h - 5,4'/km) - Tags: 20km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, mozzo.SCARICA XML (412.04 KB)
Riepilogo testuale
Distanza21,76km
Tempo trascorso02:04:35
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita960m
Discesa946m
Calorie bruciate1.437kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Alessandro Manzoni, 16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 22 Febbraio 2014 - 20:59:35 (circa 3687 giorni fa)
- Distanza: 21.755,00 metri (21,76 km)
- Circa: 54,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 02:04:35
- Coordinate: 4.000
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,3 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 11,1 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.3'/km
- Km. 4: 5.8'/km
- Km. 5: 6.3'/km
- Km. 6: 5.4'/km
- Km. 7: 5.5'/km
- Km. 8: 6.5'/km
- Km. 9: 6.2'/km
- Km. 10: 6.2'/km
- Km. 11: 7.8'/km
- Km. 12: 5.1'/km
- Km. 13: 5.4'/km
- Km. 14: 5.2'/km
- Km. 15: 5.5'/km
- Km. 16: 5.2'/km
- Km. 17: 5.4'/km
- Km. 18: 5.4'/km
- Km. 19: 5.7'/km
- Km. 20: 5.8'/km
- Km. 21: 5.9'/km
Altitudine
- Min.: 187 m slm
- Max.: 476 m slm
- Media: 284 m slm
- Salita: 960 m
- Discesa: 946 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.437 kcal. (pari a 27,11 di Pocket® Coffee® Ferrero)
Meteo
- Temperatura: 6°
- Umidità: 57%
- Velocità vento: 2 km/h