Città Alta - San Vigilio, di sabato sera, col cielo stellato - 21,76 km.

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Riepilogo testuale

Distanza21,76km
Tempo trascorso02:04:35
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita960m
Discesa946m
Calorie bruciate1.437kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Alessandro Manzoni, 16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 22 Febbraio 2014 - 20:59:35 (circa 2359 giorni fa)
  • Distanza: 21.755,00 metri (21,76 km)
  • Circa: 54 giri di pista d'atletica (o 3,92 del Yas Marina Circuit)
  • Tempo trascorso: 02:04:35
  • Coordinate: 4.000
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,3 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 11,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 6.3'/km
  • Km. 6: 5.4'/km
  • Km. 7: 5.5'/km
  • Km. 8: 6.5'/km
  • Km. 9: 6.2'/km
  • Km. 10: 6.2'/km
  • Km. 11: 7.8'/km
  • Km. 12: 5.1'/km
  • Km. 13: 5.4'/km
  • Km. 14: 5.2'/km
  • Km. 15: 5.5'/km
  • Km. 16: 5.2'/km
  • Km. 17: 5.4'/km
  • Km. 18: 5.4'/km
  • Km. 19: 5.7'/km
  • Km. 20: 5.8'/km
  • Km. 21: 5.9'/km
Altitudine
  • Min.: 187 m slm
  • Max.: 476 m slm
  • Media: 284 m slm
  • Salita: 960 m
  • Discesa: 946 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.437 kcal. (pari a 9,98 di banane)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 57%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 48%
        Fase lunare 48% - Calante
      Abbigliamento
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Xsocks Run Energy Neri
        Xsocks Run Energy Neri
      • Mizuno Wave Nexus 7 Silver Red
        Mizuno Wave Nexus 7 Silver Red
      Lettore MP3
      • Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb
        Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb

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