Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 17 Aprile 2014 - 21:01:47 (circa 3660 giorni fa) sulla distanza di 11,11 km in 01:20:48 (8,9km/h - 6,7'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, san paolo d'argon, luna piena, fodipe, fdp.SCARICA XML(405.3 KB)
Riepilogo testuale
Distanza11,11km
Tempo trascorso01:20:48
Velocità media8,9km/h
Passo medio6,7'/km
Salita592m
Discesa598m
Calorie bruciate734kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Via Bartolomeo Colleoni, 18, 24060 San Paolo D'argon - BG, Italia
Arrivo a: Via Bartolomeo Colleoni, 3, 24060 San Paolo D'argon - BG, Italia
Effettuata il: Giovedì 17 Aprile 2014 - 21:01:47 (circa 3660 giorni fa)
Distanza: 11.106,00 metri (11,11 km)
Circa: 28,00 giri di pista d'atletica (o 2,19 del Singapore Street Circuit)
Tempo trascorso: 01:20:48
Coordinate: 3.963
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 0,7 km/h
Max.: 17,0 km/h
Media: 8,9 km/h
Ritmo medio: 6,7'/km
Ritmo
Km. 1: 6'/km
Km. 2: 5.7'/km
Km. 3: 6.6'/km
Km. 4: 11.0'/km
Km. 5: 8.5'/km
Km. 6: 9.3'/km
Km. 7: 9.1'/km
Km. 8: 7.0'/km
Km. 9: 6.0'/km
Km. 10: 6.3'/km
Km. 11: 5.4'/km
Altitudine
Min.: 231 m slm
Max.: 478 m slm
Media: 359 m slm
Salita: 592 m
Discesa: 598 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 734 kcal. (pari a 4,37 di bicchieri di Campari®)
