Fa abbastanza effetto passare in certi posti - 15,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 21 Gennaio 2014 - 19:37:57 (circa 3718 giorni fa) sulla distanza di 15,01 km in 01:24:24 (10,6km/h - 5,7'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, scano al brembo, brembate di sopra.SCARICA XML (575.24 KB)
Riepilogo testuale
Distanza15,01km
Tempo trascorso01:24:24
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita382m
Discesa-370m
Calorie bruciate1.102kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 21 Gennaio 2014 - 19:37:57 (circa 3718 giorni fa)
- Distanza: 15.009,00 metri (15,01 km)
- Circa: 38,00 giri di pista d'atletica (o 4,49 del Circuito di Montecarlo)
- Tempo trascorso: 01:24:24
- Coordinate: 4.903
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,2 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,6 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
- Km. 1: 0'/km
- Km. 2: -0.3'/km
- Km. 3: 5.8'/km
- Km. 4: 5.6'/km
- Km. 5: 6.1'/km
- Km. 6: 6.1'/km
- Km. 7: 5.8'/km
- Km. 8: 6.5'/km
- Km. 9: 6.5'/km
- Km. 10: 5.5'/km
- Km. 11: 5.2'/km
- Km. 12: 5.4'/km
- Km. 13: 5.3'/km
- Km. 14: 5.0'/km
Altitudine
- Min.: 219 m slm
- Max.: 339 m slm
- Media: 265 m slm
- Salita: 382 m
- Discesa: -370 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.102 kcal. (pari a 2,30 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
Meteo
- Temperatura: 7°
- Umidità: 76%
- Velocità vento: 2 km/h