Caldo insopportabile - 10,09 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 05 Luglio 2014 - 16:42:54 (circa 3576 giorni fa) sulla distanza di 10,09 km in 00:55:56 (11,0km/h - 5,5'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, ghiaie, presezzo.SCARICA XML (261.63 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,09km
Tempo trascorso00:55:56
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Salita194m
Discesa199m
Calorie bruciate666kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 38, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 05 Luglio 2014 - 16:42:54 (circa 3576 giorni fa)
- Distanza: 10.090,00 metri (10,09 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,34 del Circuito di Interlagos)
- Tempo trascorso: 00:55:56
- Coordinate: 2.556
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,5 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 11,0 km/h
- Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.4'/km
- Km. 4: 5.4'/km
- Km. 5: 5.4'/km
- Km. 6: 5.5'/km
- Km. 7: 5.3'/km
- Km. 8: 5.5'/km
- Km. 9: 5.7'/km
- Km. 10: 5.8'/km
Altitudine
- Min.: 165 m slm
- Max.: 235 m slm
- Media: 203 m slm
- Salita: 194 m
- Discesa: 199 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 666 kcal. (pari a 4,79 di Tegolini del Mulino Bianco®)
Meteo
- Temperatura: 34°
- Umidità: 51%
- Velocità vento: 4 km/h