Lunghissimo per la #BAM - 35,03 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 09 Febbraio 2014 - 10:28:30 (circa 3701 giorni fa) sulla distanza di 35,03 km in 03:26:07 (10,0km/h - 6,0'/km) - Tags: 30km, running, jogging, corsa, lungo, ponte san pietro, mapello.SCARICA XML (414.33 KB)
Riepilogo testuale
Distanza35,03km
Tempo trascorso03:26:07
Velocità media10,0km/h
Passo medio6,0'/km
Calorie bruciate1.446kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Roma, 40, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 09 Febbraio 2014 - 10:28:30 (circa 3701 giorni fa)
- Distanza: 35.028,00 metri (35,03 km)
- Circa: 88,00 giri di pista d'atletica (o 6,31 del Yas Marina Circuit)
- Tempo trascorso: 03:26:07
- Coordinate: 4.000
- Difficoltà: 5
Velocità
- Min.: 10,0 km/h
- Max.: 10,0 km/h
- Media: 10,0 km/h
- Ritmo medio: 6,0'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.7'/km
- Km. 4: 5.6'/km
- Km. 5: 5.5'/km
- Km. 6: 5.7'/km
- Km. 7: 5.7'/km
- Km. 8: 5.9'/km
- Km. 9: 5.9'/km
- Km. 10: 5.9'/km
- Km. 11: 5.9'/km
- Km. 12: 5.8'/km
- Km. 13: 5.6'/km
- Km. 14: 5.6'/km
- Km. 15: 5.7'/km
- Km. 16: 5.8'/km
- Km. 17: 5.6'/km
- Km. 18: 5.8'/km
- Km. 19: 5.8'/km
- Km. 20: 5.9'/km
- Km. 21: 6.2'/km
- Km. 22: 6.0'/km
- Km. 23: 5.8'/km
- Km. 24: 5.9'/km
- Km. 25: 5.9'/km
- Km. 26: 5.7'/km
- Km. 27: 6.1'/km
- Km. 28: 6.0'/km
- Km. 29: 6.0'/km
- Km. 30: 6.3'/km
- Km. 31: 6.4'/km
- Km. 32: 6.4'/km
- Km. 33: 6.5'/km
- Km. 34: 6.4'/km
Altitudine
- Min.: 196 m slm
- Max.: 301 m slm
- Media: 237 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.446 kcal. (pari a 10,04 di banane)
Meteo
- Temperatura: 10°
- Umidità: 93%
- Velocità vento: 8 km/h