Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 01 Gennaio 2014 - 13:02:57 (circa 3766 giorni fa) sulla distanza di 10,66 km in 01:00:47 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, mapello, ponte san pietro.SCARICA XML(409.02 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,66km
Tempo trascorso01:00:47
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita137m
Discesa-138m
Calorie bruciate787kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Roma, 16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 10, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Mercoledì 01 Gennaio 2014 - 13:02:57 (circa 3766 giorni fa)
Distanza: 10.662,00 metri (10,66 km)
Circa: 27,00 giri di pista d'atletica (o 1,84 del Circuito di Suzuka)
Tempo trascorso: 01:00:47
Coordinate: 3.492
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 0,2 km/h
Max.: 15,9 km/h
Media: 10,5 km/h
Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
Km. 1: 0'/km
Km. 2: -0.3'/km
Km. 3: 5.8'/km
Km. 4: 5.6'/km
Km. 5: 5.7'/km
Km. 6: 5.7'/km
Km. 7: 6.0'/km
Km. 8: 5.8'/km
Km. 9: 5.9'/km
Km. 10: 5.8'/km
Altitudine
Min.: 202 m slm
Max.: 255 m slm
Media: 247 m slm
Salita: 137 m
Discesa: -138 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 787 kcal. (pari a 2,31 di Krapfen vuoti)
