25°Fra l'Adda e la collina - Villa d'Adda (BG) - 17,25 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 18 Maggio 2014 - 09:56:35 (circa 3624 giorni fa) sulla distanza di 17,25 km in 01:48:37 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, calusco d'adda, imbersago.SCARICA XML(411.34 KB)
Riepilogo testuale
Distanza17,25km
Tempo trascorso01:48:37
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita703m
Discesa710m
Calorie bruciate1.139kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Via al Porto, 24030 Villa D'adda - BG, Italia
Arrivo a: Frazione Molinazzo, 23885 Calco LC, Italia
Effettuata il: Domenica 18 Maggio 2014 - 09:56:35 (circa 3624 giorni fa)
Distanza: 17.251,00 metri (17,25 km)
Circa: 43,00 giri di pista d'atletica (o 3,90 del Circuito di Jerez de la Frontera)
Tempo trascorso: 01:48:37
Coordinate: 4.000
Difficoltà: 4
Velocità
Min.: 1,5 km/h
Max.: 17,0 km/h
Media: 10,3 km/h
Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Km. 1: 6'/km
Km. 2: 5.7'/km
Km. 3: 5.9'/km
Km. 4: 5.7'/km
Km. 5: 5.5'/km
Km. 6: 5.5'/km
Km. 7: 5.7'/km
Km. 8: 6.2'/km
Km. 9: 5.3'/km
Km. 10: 6.0'/km
Km. 11: 7.1'/km
Km. 12: 6.9'/km
Km. 13: 12.1'/km
Km. 14: 7.4'/km
Km. 15: 5.9'/km
Km. 16: 5.4'/km
Km. 17: 5.7'/km
Altitudine
Min.: 183 m slm
Max.: 585 m slm
Media: 342 m slm
Salita: 703 m
Discesa: 710 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 1.139 kcal. (pari a 2,85 di bomboloni)
