Dopo tanto tempo - 8,49 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 28 Maggio 2014 - 14:51:25 (circa 3612 giorni fa) sulla distanza di 8,49 km in 00:47:23 (10,8km/h - 5,6'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, basella.SCARICA XML (236.63 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,49km
Tempo trascorso00:47:23
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita125m
Discesa124m
Calorie bruciate561kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 71, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 28 Maggio 2014 - 14:51:25 (circa 3612 giorni fa)
- Distanza: 8.494,00 metri (8,49 km)
- Circa: 21,00 giri di pista d'atletica (o 1,67 del Singapore Street Circuit)
- Tempo trascorso: 00:47:23
- Coordinate: 2.313
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 5,6 km/h
- Max.: 16,9 km/h
- Media: 10,8 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.5'/km
- Km. 4: 5.6'/km
- Km. 5: 5.4'/km
- Km. 6: 5.7'/km
- Km. 7: 5.6'/km
- Km. 8: 5.8'/km
Altitudine
- Min.: 162 m slm
- Max.: 218 m slm
- Media: 193 m slm
- Salita: 125 m
- Discesa: 124 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 561 kcal. (pari a 3,34 di bicchieri di Campari®)
Meteo
- Temperatura: 16°
- Umidità: 30%
- Velocità vento: N/P