Un'altra volta che il GPS non registra, uff - 12,80 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 11 Giugno 2014 - 21:07:10 (circa 3456 giorni fa) sulla distanza di 12,80 km in 01:17:09 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, ambivere.SCARICA XML(386.06 KB)
Riepilogo testuale
Distanza12,80km
Tempo trascorso01:17:09
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita251m
Discesa249m
Calorie bruciate883kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 20, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Mercoledì 11 Giugno 2014 - 21:07:10 (circa 3456 giorni fa)
Distanza: 12.800,00 metri (12,80 km)
Circa: 32,00 giri di pista d'atletica (o 2,31 del Circuito di Sepang)
Tempo trascorso: 01:17:09
Coordinate: 3.766
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 0,2 km/h
Max.: 17,0 km/h
Media: 10,5 km/h
Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
Km. 1: 761'/km
Km. 2: 760.7'/km
Km. 3: 5.7'/km
Km. 4: 5.9'/km
Km. 5: 5.7'/km
Km. 6: 5.8'/km
Km. 7: 5.5'/km
Km. 8: 5.9'/km
Km. 9: 5.8'/km
Km. 10: 5.7'/km
Km. 11: 5.8'/km
Km. 12: 5.8'/km
Km. 13: 5.9'/km
Altitudine
Min.: 224 m slm
Max.: 280 m slm
Media: 257 m slm
Salita: 251 m
Discesa: 249 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 883 kcal. (pari a 7,24 di lattine di Coca Cola®)
