La cosa si fa pesante - 20,00 km.

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Distanza20,00km
Tempo trascorso01:52:40
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita509m
Discesa-501m
Calorie bruciate1.471kcal.

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Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 28 Settembre 2013 - 04:38:59 (circa 3352 giorni fa)
  • Distanza: 19.995,00 metri (20,00 km)
  • Circa: 50,00 giri di pista d'atletica (o 3,88 del Nürburgring)
  • Tempo trascorso: 01:52:40
  • Coordinate: 6.510
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,2 km/h
  • Max.: 16,9 km/h
  • Media: 10,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 0'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 6.0'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.5'/km
  • Km. 7: 5.5'/km
  • Km. 8: 5.6'/km
  • Km. 9: 5.5'/km
  • Km. 10: 5.6'/km
  • Km. 11: 5.7'/km
  • Km. 12: 5.8'/km
  • Km. 13: 5.4'/km
  • Km. 14: 5.8'/km
  • Km. 15: 5.7'/km
  • Km. 16: 5.7'/km
  • Km. 17: 5.6'/km
  • Km. 18: 5.9'/km
  • Km. 19: 5.7'/km
Altitudine
  • Min.: 190 m slm
  • Max.: 313 m slm
  • Media: 229 m slm
  • Salita: 509 m
  • Discesa: -501 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.471 kcal. (pari a 2,71 di pizza Margherita)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura: 25°
      • Umidità: 64%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue
        Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue
      Lettore MP3
      • Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb
        Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb

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