Pur di non correre a Capizzone - 11,95 km.

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Distanza11,95km
Tempo trascorso01:08:37
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Salita332m
Discesa-323m
Calorie bruciate892kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Ciclabile Sombreno - Madonna della Castagna, 24030 Madonna della Castagna - BG, Italia
  • Arrivo a: Ciclabile Sombreno - Madonna della Castagna, 24030 Madonna della Castagna - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 18 Agosto 2013 - 05:52:41 (circa 3455 giorni fa)
  • Distanza: 11.945,00 metri (11,95 km)
  • Circa: 30,00 giri di pista d'atletica (o 3,27 del Circuito del Caesar's Palace)
  • Tempo trascorso: 01:08:37
  • Coordinate: 3.960
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,2 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 0'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 5.7'/km
  • Km. 4: 5.9'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.7'/km
  • Km. 7: 5.5'/km
  • Km. 8: 5.5'/km
  • Km. 9: 6.3'/km
  • Km. 10: 5.9'/km
  • Km. 11: 5.3'/km
Altitudine
  • Min.: 279 m slm
  • Max.: 359 m slm
  • Media: 308 m slm
  • Salita: 332 m
  • Discesa: -323 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 892 kcal. (pari a 297,25 di tazzine di caffé non zuccherato)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura: 20°
      • Umidità: 73%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Marrone
        Deefuz 1000 Marrone
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Xsocks Run Energy Neri
        Xsocks Run Energy Neri
      • Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue
        Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue
      Lettore MP3
      • Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb
        Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb
      Ero con
      • Partners: Michela, Sonia, Massimo, Pimpa

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