Attaccato dalle api - 4,09 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 01 Luglio 2013 - 17:39:41 (circa 3950 giorni fa) sulla distanza di 4,09 km in 00:23:40 (10,4km/h - 5,8'/km) - Tags: running, jogging, corsa, ghiaie, presezzo, ponte san pietro.SCARICA XML (160.97 KB)
Riepilogo testuale
Distanza4,09km
Tempo trascorso00:23:40
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Salita127m
Discesa-228m
Calorie bruciate309kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Sandro Pertini, 73, 24040 Bonate Sopra - BG, Italia
- Effettuata il: Lunedì 01 Luglio 2013 - 17:39:41 (circa 3950 giorni fa)
- Distanza: 4.094,00 metri (4,09 km)
- Circa: 10,00 giri di pista d'atletica (o 0,71 del Circuito di Suzuka)
- Tempo trascorso: 00:23:40
- Coordinate: 1.376
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,6 km/h
- Max.: 16,8 km/h
- Media: 10,4 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
- Km. 1: 0'/km
- Km. 2: -0.3'/km
- Km. 3: 5.6'/km
- Km. 4: 5.6'/km
Altitudine
- Min.: 182 m slm
- Max.: 305 m slm
- Media: 210 m slm
- Salita: 127 m
- Discesa: -228 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 309 kcal. (pari a 0,91 di Krapfen vuoti)
Meteo
- Temperatura: 28°
- Umidità: 39%
- Velocità vento: 3 km/h