Attaccato dalle api - 4,09 km.

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Distanza4,09km
Tempo trascorso00:23:40
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Salita127m
Discesa-228m
Calorie bruciate309kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Sandro Pertini, 73, 24040 Bonate Sopra - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 01 Luglio 2013 - 17:39:41 (circa 3502 giorni fa)
  • Distanza: 4.094,00 metri (4,09 km)
  • Circa: 10,00 giri di pista d'atletica (o 0,92 del Circuito di Jerez de la Frontera)
  • Tempo trascorso: 00:23:40
  • Coordinate: 1.376
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,6 km/h
  • Max.: 16,8 km/h
  • Media: 10,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 0'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 5.6'/km
  • Km. 4: 5.6'/km
Altitudine
  • Min.: 182 m slm
  • Max.: 305 m slm
  • Media: 210 m slm
  • Salita: 127 m
  • Discesa: -228 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 309 kcal. (pari a 0,77 di bomboloni)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura: 28°
      • Umidità: 39%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 35%
        Fase lunare 35% - Calante
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Marrone
        Deefuz 1000 Marrone
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trance 10 Silver Black
        Brooks Trance 10 Silver Black

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