Agosto! - 5,60 km.

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Distanza5,60km
Tempo trascorso00:32:18
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Salita36m
Discesa-39m
Calorie bruciate418kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 34B, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 01 Agosto 2013 - 10:47:27 (circa 3472 giorni fa)
  • Distanza: 5.602,00 metri (5,60 km)
  • Circa: 14,00 giri di pista d'atletica (o 1,09 del Nürburgring)
  • Tempo trascorso: 00:32:18
  • Coordinate: 1.891
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 6,5 km/h
  • Max.: 13,7 km/h
  • Media: 10,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 0'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 5.6'/km
  • Km. 4: 5.9'/km
  • Km. 5: 5.9'/km
Altitudine
  • Min.: 177 m slm
  • Max.: 197 m slm
  • Media: 188 m slm
  • Salita: 36 m
  • Discesa: -39 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 418 kcal. (pari a 0,77 di pizza Margherita)
      Meteo
      • Poco nuvoloso
        Poco nuvoloso
      • Temperatura: 33°
      • Umidità: 61%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Rossa
        Deefuz 1000 Rossa
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue
        Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue

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