1h 15' lento: fatto - 14,66 km.

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Distanza14,66km
Tempo trascorso01:13:12
Velocità media12,0km/h
Passo medio5,0'/km
Salita263m
Discesa-266m
Calorie bruciate1.043kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Giuseppe Garibaldi, 4, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 16 Settembre 2013 - 18:28:03 (circa 3431 giorni fa)
  • Distanza: 14.661,00 metri (14,66 km)
  • Circa: 37,00 giri di pista d'atletica (o 3,32 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
  • Tempo trascorso: 01:13:12
  • Coordinate: 4.274
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,2 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 12,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 0'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 5.5'/km
  • Km. 4: 5.4'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.1'/km
  • Km. 7: 4.8'/km
  • Km. 8: 5.1'/km
  • Km. 9: 5.2'/km
  • Km. 10: 5.0'/km
  • Km. 11: 4.9'/km
  • Km. 12: 4.7'/km
  • Km. 13: 4.8'/km
  • Km. 14: 4.3'/km
Altitudine
  • Min.: 216 m slm
  • Max.: 300 m slm
  • Media: 270 m slm
  • Salita: 263 m
  • Discesa: -266 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.043 kcal. (pari a 6,13 di crostatine alla marmellata)
      Meteo
      • Poco nuvoloso
        Poco nuvoloso
      • Temperatura: 21°
      • Umidità: 30%
      • Velocità vento: 5 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 91%
        Fase lunare 91% - Crescente
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Rossa
        Deefuz 1000 Rossa
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue
        Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue
      Lettore MP3
      • Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb
        Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb

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