Con Michela in giro per Bergamo - 16,76 km.

SCARICA XML (649.75 KB)
Distanza16,76km
Tempo trascorso01:33:52
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita419m
Discesa-417m
Calorie bruciate1.229kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via San Marco, 8, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via San Marco, 2-6, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 23 Dicembre 2013 - 09:15:01 (circa 3263 giorni fa)
  • Distanza: 16.764,00 metri (16,76 km)
  • Circa: 42,00 giri di pista d'atletica (o 4,59 del Circuito del Caesar's Palace)
  • Tempo trascorso: 01:33:52
  • Coordinate: 5.483
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,2 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 0'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 6.0'/km
  • Km. 4: 6.4'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.5'/km
  • Km. 7: 5.6'/km
  • Km. 8: 5.2'/km
  • Km. 9: 5.6'/km
  • Km. 10: 5.7'/km
  • Km. 11: 5.3'/km
  • Km. 12: 5.6'/km
  • Km. 13: 5.4'/km
  • Km. 14: 5.7'/km
  • Km. 15: 5.5'/km
  • Km. 16: 5.6'/km
Altitudine
  • Min.: 216 m slm
  • Max.: 286 m slm
  • Media: 244 m slm
  • Salita: 419 m
  • Discesa: -417 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.229 kcal. (pari a 409,80 di tazzine di caffé non zuccherato)
      Meteo
      • Molto nuvoloso
        Molto nuvoloso
      • Temperatura:
      • Umidità: 80%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Fascia Paravento Kalenji Nera
        Fascia Paravento Kalenji Nera
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Xsocks Run Energy Neri
        Xsocks Run Energy Neri
      • Mizuno Wave Nexus 7 Blue Yellow
        Mizuno Wave Nexus 7 Blue Yellow
      Ero con
      • Michela
        Michela

      Commenta

      Scrivi un commento https://