Riepilogo della corsa effettuata Martedì 07 Maggio 2013 - 13:48:42 (circa 3560 giorni fa) sulla distanza di 7,51 km in 00:46:07 (9,8km/h - 6,1'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(314.09 KB)
Riepilogo testuale
Distanza7,51km
Tempo trascorso00:46:07
Velocità media9,8km/h
Passo medio6,1'/km
Salita53m
Discesa-59m
Calorie bruciate578kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Pista
Partenza da: TREVIOLO via Bergamo fr.23, 24048 Treviolo - BG, Italia
Arrivo a: Strada Alla Trucca, 98D, 24127 Bergamo - BG, Italia
Effettuata il: Martedì 07 Maggio 2013 - 13:48:42 (circa 3560 giorni fa)
Distanza: 7.505,00 metri (7,51 km)
Circa: 19,00 giri di pista d'atletica (o 0,55 del Circuit de la Sarthe)
Tempo trascorso: 00:46:07
Coordinate: 2.685
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 0,5 km/h
Max.: 17,0 km/h
Media: 9,8 km/h
Ritmo medio: 6,1'/km
Ritmo
Km. 1: 0'/km
Km. 2: -0.3'/km
Km. 3: 6.0'/km
Km. 4: 6.0'/km
Km. 5: 6.0'/km
Km. 6: 6.3'/km
Km. 7: 6.2'/km
Altitudine
Min.: 217 m slm
Max.: 230 m slm
Media: 224 m slm
Salita: 53 m
Discesa: -59 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 578 kcal. (pari a 7,22 di uova di gallina)
