Attraversare tutta la città di sera ha sempre il suo porco fascino - 20,00 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 24 Settembre 2013 - 18:44:56 (circa 3838 giorni fa) sulla distanza di 20,00 km in 01:47:35 (11,1km/h - 5,4'/km) - Tags: 18km, running, jogging, corsa, mozzo, bergamo, curno.SCARICA XML (735.61 KB)
Riepilogo testuale
Distanza20,00km
Tempo trascorso01:47:35
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita392m
Discesa-387m
Calorie bruciate1.454kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Giuseppe Verdi, 2, 24030 Mozzo - BG, Italia
- Arrivo a: Via Giuseppe Verdi, 2E, 24030 Mozzo - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 24 Settembre 2013 - 18:44:56 (circa 3838 giorni fa)
- Distanza: 20.000,00 metri (20,00 km)
- Circa: 50,00 giri di pista d'atletica (o 1,47 del Circuit de la Sarthe)
- Tempo trascorso: 01:47:35
- Coordinate: 6.259
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,5 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 11,1 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
- Km. 1: 0'/km
- Km. 2: -0.3'/km
- Km. 3: 5.3'/km
- Km. 4: 5.4'/km
- Km. 5: 5.3'/km
- Km. 6: 5.4'/km
- Km. 7: 5.5'/km
- Km. 8: 5.6'/km
- Km. 9: 5.5'/km
- Km. 10: 5.2'/km
- Km. 11: 5.2'/km
- Km. 12: 5.1'/km
- Km. 13: 5.0'/km
- Km. 14: 5.2'/km
- Km. 15: 5.4'/km
- Km. 16: 5.7'/km
- Km. 17: 5.3'/km
- Km. 18: 5.7'/km
- Km. 19: 5.1'/km
Altitudine
- Min.: 230 m slm
- Max.: 290 m slm
- Media: 253 m slm
- Salita: 392 m
- Discesa: -387 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.454 kcal. (pari a 18,17 di uova di gallina)
Meteo
- Temperatura: 16°
- Umidità: 77%
- Velocità vento: 3 km/h