Tre giri al parco della Roncola - 6,11 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 06 Maggio 2013 - 14:02:38 (circa 4006 giorni fa) sulla distanza di 6,11 km in 00:36:31 (10,1km/h - 5,9'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, roncola.SCARICA XML (248.77 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,11km
Tempo trascorso00:36:31
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Salita62m
Discesa-62m
Calorie bruciate468kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Bainsizza, 15, 24048 Roncola - BG, Italia
- Arrivo a: Via Bainsizza, 15, 24048 Roncola - BG, Italia
- Effettuata il: Lunedì 06 Maggio 2013 - 14:02:38 (circa 4006 giorni fa)
- Distanza: 6.114,00 metri (6,11 km)
- Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,06 del Autodromo Nazionale di Monza)
- Tempo trascorso: 00:36:31
- Coordinate: 2.126
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 4,5 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,1 km/h
- Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
- Km. 1: 0'/km
- Km. 2: -0.3'/km
- Km. 3: 6.0'/km
- Km. 4: 5.7'/km
- Km. 5: 5.7'/km
- Km. 6: 6.1'/km
Altitudine
- Min.: 177 m slm
- Max.: 199 m slm
- Media: 189 m slm
- Salita: 62 m
- Discesa: -62 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 468 kcal. (pari a 0,93 di McDonald's® Big Mac®)
Meteo
- Temperatura: 20°
- Umidità: 83%
- Velocità vento: N/P