Con Michela - 5,88 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 29 Giugno 2013 - 11:35:20 (circa 3951 giorni fa) sulla distanza di 5,88 km in 00:33:01 (10,7km/h - 5,6'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, presezzo, ponte san pietro, ghiaie.SCARICA XML (225.53 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,88km
Tempo trascorso00:33:01
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita166m
Discesa-152m
Calorie bruciate440kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Sant'Anna, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Giovanni Moroni, 4, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 29 Giugno 2013 - 11:35:20 (circa 3951 giorni fa)
- Distanza: 5.875,00 metri (5,88 km)
- Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,08 del Circuito di Shanghai)
- Tempo trascorso: 00:33:01
- Coordinate: 1.928
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,6 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,7 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: 0'/km
- Km. 2: -0.3'/km
- Km. 3: 5.5'/km
- Km. 4: 5.6'/km
- Km. 5: 5.7'/km
Altitudine
- Min.: 186 m slm
- Max.: 251 m slm
- Media: 213 m slm
- Salita: 166 m
- Discesa: -152 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 440 kcal. (pari a 8,46 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
Meteo
- Temperatura: 21°
- Umidità: 56%
- Velocità vento: 2 km/h