9^ Camminata con le Torce - Celana di Caprino Bergamasco (BG) - 5,40 km.

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Distanza5,40km
Tempo trascorso00:53:08
Velocità media6,3km/h
Passo medio9,5'/km
Salita235m
Discesa-219m
Calorie bruciate481kcal.

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Riepilogo
Corsa e camminata con Gloria, è stata bravissima!

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Papa Giovanni XXIII, 21, 24030 Caprino Bergamasco - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Agricoltura, 24030 Caprino Bergamasco - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoled√¨ 14 Agosto 2013 - 17:30:39 (circa 3400 giorni fa)
  • Distanza: 5.404,00 metri (5,40 km)
  • Circa: 14,00 giri di pista d'atletica (o 1,22 del Circuito di Jerez de la Frontera)
  • Tempo trascorso: 00:53:08
  • Coordinate: 3.094
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,4 km/h
  • Max.: 16,7 km/h
  • Media: 6,3 km/h
  • Ritmo medio: 9,5'/km
Ritmo
  • Km. 1: 0'/km
  • Km. 2: -0.5'/km
  • Km. 3: 11.9'/km
  • Km. 4: 8.7'/km
  • Km. 5: 7.1'/km
Altitudine
  • Min.: 393 m slm
  • Max.: 532 m slm
  • Media: 448 m slm
  • Salita: 235 m
  • Discesa: -219 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 481 kcal. (pari a 1,20 di bomboloni)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 27°
      • Umidità: 42%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 53%
        Fase lunare 53% - Crescente
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Rossa
        Deefuz 1000 Rossa
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue
        Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue
      Ero con
      • Partners: Michela, Sonia, Massimo, Pimpa, Gloria, Pietro

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