21esima Stralémine - Almenno San Bartolomeo (BG) - 11,91 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 01 Settembre 2013 - 05:44:00 (circa 3889 giorni fa) sulla distanza di 11,91 km in 01:14:13 (9,7km/h - 6,2'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, canova, almenno san bartolomeo, cascina morino, carosso.SCARICA XML (507.47 KB)
Riepilogo testuale
Distanza11,91km
Tempo trascorso01:14:13
Velocità media9,7km/h
Passo medio6,2'/km
Salita622m
Discesa-619m
Calorie bruciate904kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Eugenio Montale, 2, 24030 Almenno San Bartolomeo - BG, Italia
- Arrivo a: Via Eugenio Montale, 2, 24030 Almenno San Bartolomeo - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 01 Settembre 2013 - 05:44:00 (circa 3889 giorni fa)
- Distanza: 11.914,00 metri (11,91 km)
- Circa: 30,00 giri di pista d'atletica (o 2,32 del Circuito di Silverstone)
- Tempo trascorso: 01:14:13
- Coordinate: 4.333
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,2 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 9,7 km/h
- Ritmo medio: 6,2'/km
Ritmo
- Km. 1: 0'/km
- Km. 2: -0.3'/km
- Km. 3: 6.1'/km
- Km. 4: 6.7'/km
- Km. 5: 5.8'/km
- Km. 6: 5.9'/km
- Km. 7: 7.6'/km
- Km. 8: 5.7'/km
- Km. 9: 8.7'/km
- Km. 10: 5.6'/km
- Km. 11: 5.8'/km
Altitudine
- Min.: 290 m slm
- Max.: 422 m slm
- Media: 344 m slm
- Salita: 622 m
- Discesa: -619 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 904 kcal. (pari a 1,92 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
Meteo
- Temperatura: 20°
- Umidità: 83%
- Velocità vento: 2 km/h
Abbigliamento
Ero con
- Partners: Michela, Sonia, Massimo, Pimpa