La mia luna piena in Città Alta - 18,01 km.

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Distanza18,01km
Tempo trascorso01:43:21
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita464m
Discesa-478m
Calorie bruciate1.332kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo
Purtroppo non sono riuscito ad essere presente all'appuntamento mensile con la mia società sportiva, ma ho corso lo stesso sotto una luna piena rossa e grossa.

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Alessandro Manzoni, 10, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 23 Luglio 2013 - 17:51:12 (circa 3486 giorni fa)
  • Distanza: 18.008,00 metri (18,01 km)
  • Circa: 45,00 giri di pista d'atletica (o 4,93 del Circuito del Caesar's Palace)
  • Tempo trascorso: 01:43:21
  • Coordinate: 5.973
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,5 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 0'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 6.0'/km
  • Km. 4: 5.9'/km
  • Km. 5: 6.3'/km
  • Km. 6: 6.9'/km
  • Km. 7: 6.8'/km
  • Km. 8: 5.9'/km
  • Km. 9: 5.8'/km
  • Km. 10: 5.4'/km
  • Km. 11: 5.9'/km
  • Km. 12: 5.2'/km
  • Km. 13: 5.0'/km
  • Km. 14: 5.0'/km
  • Km. 15: 5.8'/km
  • Km. 16: 5.9'/km
  • Km. 17: 5.5'/km
Altitudine
  • Min.: 214 m slm
  • Max.: 403 m slm
  • Media: 304 m slm
  • Salita: 464 m
  • Discesa: -478 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.332 kcal. (pari a 443,92 di tazzine di caffé non zuccherato)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 27°
      • Umidità: 67%
      • Velocità vento: N/P
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 99%
        Fase lunare 99% - Calante
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue
        Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue

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