Riepilogo della corsa effettuata Sabato 08 Giugno 2013 - 15:11:09 (circa 3972 giorni fa) sulla distanza di 3,24 km in 00:26:12 (7,6km/h - 7,9'/km) - Tags: running, jogging, corsa, bonate sotto.SCARICA XML(179.05 KB)
Riepilogo testuale
Distanza3,24km
Tempo trascorso00:26:12
Velocità media7,6km/h
Passo medio7,9'/km
Salita110m
Discesa-113m
Calorie bruciate271kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
La piccola correva, correva, correva.
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Guglielmo Marconi, 15, 24040 Bonate sotto - BG, Italia
Arrivo a: Via Guglielmo Marconi, 15, 24040 Bonate sotto - BG, Italia
Effettuata il: Sabato 08 Giugno 2013 - 15:11:09 (circa 3972 giorni fa)
Distanza: 3.241,00 metri (3,24 km)
Circa: 8,00 giri di pista d'atletica
Tempo trascorso: 00:26:12
Coordinate: 1.532
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 0,2 km/h
Max.: 15,9 km/h
Media: 7,6 km/h
Ritmo medio: 7,9'/km
Ritmo
Km. 1: 0'/km
Km. 2: -0.3'/km
Km. 3: 7.9'/km
Altitudine
Min.: 177 m slm
Max.: 234 m slm
Media: 197 m slm
Salita: 110 m
Discesa: -113 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 271 kcal. (pari a 3,01 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
