Le giornate si stanno allungando - 10,05 km.

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Distanza10,05km
Tempo trascorso00:58:21
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita218m
Discesa-223m
Calorie bruciate759kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Roma, 16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 61, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 03 Marzo 2013 - 17:06:14 (circa 3564 giorni fa)
  • Distanza: 10.051,00 metri (10,05 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,95 del Nürburgring)
  • Tempo trascorso: 00:58:21
  • Coordinate: 3.389
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,2 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 0'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 5.4'/km
  • Km. 4: 5.6'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.9'/km
  • Km. 7: 6.1'/km
  • Km. 8: 6.0'/km
  • Km. 9: 6.4'/km
  • Km. 10: 6.1'/km
Altitudine
  • Min.: 177 m slm
  • Max.: 239 m slm
  • Media: 204 m slm
  • Salita: 218 m
  • Discesa: -223 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 759 kcal. (pari a 1,40 di pizza Margherita)
      Meteo
      • Poco nuvoloso
        Poco nuvoloso
      • Temperatura:
      • Umidità: 66%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trance 10 Silver Black
        Brooks Trance 10 Silver Black

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