Meglio sull'asfalto - 12,35 km.

SCARICA XML (470.92 KB)
Distanza12,35km
Tempo trascorso01:08:43
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita118m
Discesa-109m
Calorie bruciate907kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Piemonte, 35, 48015 Cervia RA, Italia
  • Arrivo a: Via Piemonte, 14, 48015 Cervia RA, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 26 Agosto 2013 - 07:15:41 (circa 3867 giorni fa)
  • Distanza: 12.347,00 metri (12,35 km)
  • Circa: 31,00 giri di pista d'atletica (o 0,91 del Circuit de la Sarthe)
  • Tempo trascorso: 01:08:43
  • Coordinate: 4.017
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,9 km/h
  • Max.: 16,8 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 0'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 5.9'/km
  • Km. 4: 6.0'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.7'/km
  • Km. 7: 5.8'/km
  • Km. 8: 5.6'/km
  • Km. 9: 5.4'/km
  • Km. 10: 5.4'/km
  • Km. 11: 5.3'/km
  • Km. 12: 5.4'/km
Altitudine
  • Min.: -16 m slm
  • Max.: 13 m slm
  • Media: 4 m slm
  • Salita: 118 m
  • Discesa: -109 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 907 kcal. (pari a 11,34 di uova di gallina)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 23°
      • Umidità: 81%
      • Velocità vento: N/P
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue
        Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue

      Commenta

      Scrivi un commento https://