E all'improvviso, il giro del bovino - 10,10 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 17 Agosto 2013 - 12:16:34 (circa 3897 giorni fa) sulla distanza di 10,10 km in 00:55:57 (10,8km/h - 5,6'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, p.l. via marconi, mapello, brembate di sopra.SCARICA XML (381.54 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,10km
Tempo trascorso00:55:57
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita634m
Discesa-395m
Calorie bruciate742kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Sant'Anna, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 17 Agosto 2013 - 12:16:34 (circa 3897 giorni fa)
- Distanza: 10.097,00 metri (10,10 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,29 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
- Tempo trascorso: 00:55:57
- Coordinate: 3.259
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,2 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,8 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: 0'/km
- Km. 2: -0.3'/km
- Km. 3: 5.5'/km
- Km. 4: 5.5'/km
- Km. 5: 5.6'/km
- Km. 6: 5.4'/km
- Km. 7: 5.5'/km
- Km. 8: 5.5'/km
- Km. 9: 5.4'/km
- Km. 10: 5.5'/km
Altitudine
- Min.: -45 m slm
- Max.: 340 m slm
- Media: 222 m slm
- Salita: 634 m
- Discesa: -395 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 742 kcal. (pari a 4,37 di crostatine alla marmellata)
Meteo
- Temperatura: 32°
- Umidità: 73%
- Velocità vento: 3 km/h