Truccatruccatruck - 10,00 km.

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Distanza10,00km
Tempo trascorso00:56:11
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita108m
Discesa-100m
Calorie bruciate746kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Pista
    Su Pista
  • Partenza da: Strada Alla Trucca, 98D, 24127 Bergamo - BG, Italia
  • Arrivo a: Strada Alla Trucca, 98D, 24127 Bergamo - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 20 Maggio 2013 - 13:49:05 (circa 3490 giorni fa)
  • Distanza: 9.999,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 0,73 del Circuit de la Sarthe)
  • Tempo trascorso: 00:56:11
  • Coordinate: 3.253
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 7,4 km/h
  • Max.: 14,2 km/h
  • Media: 10,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 0'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 5.5'/km
  • Km. 4: 5.7'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.6'/km
  • Km. 7: 5.7'/km
  • Km. 8: 5.7'/km
  • Km. 9: 5.8'/km
Altitudine
  • Min.: 217 m slm
  • Max.: 236 m slm
  • Media: 228 m slm
  • Salita: 108 m
  • Discesa: -100 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 746 kcal. (pari a 9,33 di uova di gallina)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura: 15°
      • Umidità: 30%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Marrone
        Deefuz 1000 Marrone
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trance 10 Silver Black
        Brooks Trance 10 Silver Black

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