Troppo caldo per essere Novembre - 20,32 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 03 Novembre 2013 - 13:05:27 (circa 3825 giorni fa) sulla distanza di 20,32 km in 01:51:31 (10,9km/h - 5,5'/km) - Tags: 20km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, scano al brembo, paladina, almé.SCARICA XML (759.38 KB)
Riepilogo testuale
Distanza20,32km
Tempo trascorso01:51:31
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Salita340m
Discesa-328m
Calorie bruciate1.484kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Roma, 3-7, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 03 Novembre 2013 - 13:05:27 (circa 3825 giorni fa)
- Distanza: 20.322,00 metri (20,32 km)
- Circa: 51,00 giri di pista d'atletica (o 4,85 del Indianapolis Motor Speedway)
- Tempo trascorso: 01:51:31
- Coordinate: 6.461
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,2 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,9 km/h
- Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
- Km. 1: 0'/km
- Km. 2: -0.3'/km
- Km. 3: 5.8'/km
- Km. 4: 5.8'/km
- Km. 5: 5.6'/km
- Km. 6: 5.6'/km
- Km. 7: 5.3'/km
- Km. 8: 5.6'/km
- Km. 9: 5.9'/km
- Km. 10: 6.0'/km
- Km. 11: 5.7'/km
- Km. 12: 5.3'/km
- Km. 13: 5.2'/km
- Km. 14: 5.4'/km
- Km. 15: 5.2'/km
- Km. 16: 5.3'/km
- Km. 17: 5.5'/km
- Km. 18: 5.4'/km
- Km. 19: 5.2'/km
- Km. 20: 5.4'/km
Altitudine
- Min.: 210 m slm
- Max.: 325 m slm
- Media: 264 m slm
- Salita: 340 m
- Discesa: -328 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.484 kcal. (pari a 19,78 di ghiaccioli)
Meteo
- Temperatura: 17°
- Umidità: 76%
- Velocità vento: 2 km/h